Высокочувствительные люди (ВЧЛ) – это люди, которые рождаются со способностью замечать больше в окружающей среде, способные глубоко размышлять обо всем, прежде чем действовать.
Выдержка из Википедии.
«Сверхчувствительность — понятие в психологии, впервые описанное психологом Элейн Эйрон в книге «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире». Сверхчувствительность проявляется в сенсорной обработки информации (SPS — Sensory Processing Sensitivity) т.е. с «повышенной чувствительностью центральной нервной системы и способностью к более глубокой обработке физических, социальных и эмоциональных стимулов». Считается, что чем выше у человека SPS, тем в большей степени он сверхчувствителен. По мнению Эйрон, на планете около 15-20%сверхчувствительных людей.
В своей книге Элейн Эйрон проанализировала более ранние исследования этой темы, описала особенности сверхчувствительных людей и сформулировала их, обозначив аббревиатурой DOES.
- D-Depth— глубина обработки информации, свойственная СЧЛ
- O-Overstimulating— повышенная эмоциональная реакция на внешние раздражители
- E- Emotional Reactivity— эмоциональная реактивность
- S- Sensing of subtle— высокая восприимчивость к тонкостям и нюансам.»
По мнению Элейн Эйрон численность сверхчувствительных людей 15-20%, в чем я сомневаюсь. Если брать во внимание встречи в жизни вне специальных ассоциаций или групп, то количество знакомых сверхчувствительных людей не превышает 10 человек за более чем 30 лет увлечений в этой области.
Все, что описано ниже имеет отношение в обоим категориям людей, но может мало касаться людей с болевой сверхчувствительностью к сигналам ЦНС. Описание такой чувствительность и способы работы с ней произведено Гопи Кришна в книге «Кундалини», индийским чиновником, который сам ощущал негативные стороны этого отклонения и смог справиться без помощи специалистов. Некоторые его советы могут помочь людям с подобным отклонением от нормы.
Гиперчувствительность – сверхчувствительность огромной силы. Этот термин, рожден в моей жизни. Если найдете другие определения, они могут отличаться от приведенного здесь. Сверхчувствительность в особых случаях может перерастать в гиперчувствительность. В этом состоянии человек воспринимает информацию и реагирует на нее настолько ярко, что эти ощущения делают обычные ощущения незаметными. Яркость или сила восприятия может быть позитивной и негативной. Негативная гиперчувствительность может стать для человека настоящим «тираном», потому, что от нее никуда не деться, ни днем ни ночью. В такие времена взгляд человека за спиной может быть по силе равен надрезу ножом, а фон от жилого дома повергнуть в обморок. В общем ощущения настолько сильны, что после проживания в этих негативных состояниях около десяти лет плюс пять лет по нисходящей, осталось одна поговорка «даже и врагу не пожелаю». Но, хочу отметить, что именно негативная гиперчувствительность стала фактором упорной долголетней работы над собой, понимания устройства психики, управлению состояниями и наработки опыта ее трансформации. Отчасти и материал этой книги основан на этом опыте.